BOXEO
¿FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BOXEO? Jab: El jab es el golpe más básico y versátil en el boxeo. Se ejecuta con el puño delantero y se lanza directamente hacia adelante. El jab es utilizado tanto para medir la distancia, mantener al oponente a raya y establecer la ofensiva. Cross (recto de derecha o izquierda): El cross es un potente golpe recto lanzado con el brazo trasero. Se impulsa a través de la rotación de las caderas y los hombros, generando una gran cantidad de fuerza. Es un golpe efectivo para golpear al oponente con potencia y precisión. Gancho: El gancho es un golpe circular lanzado con el brazo doblado en un ángulo de 90 grados. Puede ser un gancho de izquierda o de derecha, y se dirige hacia los costados del oponente. Es especialmente efectivo para atacar las áreas laterales de la cabeza y el cuerpo. Upper (uppercut): El uppercut es un golpe ascendente lanzado desde abajo hacia arriba. Se ejecuta con el puño que se encuentra más abajo y se dirige a la barbilla o el cuerpo del op...